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2024年已成过往。过去的一年，我们记录了许多重要时刻，倾听了很多动人故事。总有一些人，让我们难忘，他们的故事，是我们2024记忆的浓墨重彩，中央广播电视总台中国之声跨年特别节目《朋友，你好吗？》，带您与老友再叙，共话来时路，展望新一年。

从日本回来前一天的芝士(受访者供图)

2024年7月，21岁的芝士(化名)与朋友在日本伊豆半岛东岸的一处海滨浴场游玩时，不慎被海水带离海岸。在日本海上漂流36小时、约80公里后，她终于迎来了救援船只，成功生还。

“往后的所有，都是新的开始”

漂流求生的经历曾让芝士一度失去了生活的动力。在自己的沉淀、家人朋友的支持下，芝士经历了一段“闭关备考”时间。司法考试和考研结束，她说，往后的所有都是新的开始。

记者：很多关心你的人都想问“你好吗？”

芝士：回溯到7月份，最开始自己是比较懵、比较害怕的状态。听周围的人说“你很不容易”“比较厉害”的时候，会慢慢地建立起自己对这件事的认知。但是我跟大家的相处，很难回到过去的秩序，这是需要一定时间和精力去适应的。有时候我会戴着帽子和口罩，埋着头默默地走过，希望周围的人千万不要认出来是我。随后，我选择进入备考的状态，对于外界的讯息作了选择性屏蔽。我想要获得一个专注自我的状态。可以算是一种逃避，也算是对自己积极的心理暗示。现在我考完了，也已经不是那种紧绷着弦的状态了。再回顾过去的这5个月，我看到了自己的一些成长，挺感谢自己的坚持，也感谢大家对我的关注，很幸运能够收到大家正向的回应，这也是在备考的过程中，支撑我的一份动力。

芝士在川西新都桥(受访者供图)

记者：现在恢复到以前的状态了吗？

芝士：这件事后的一段时间里，我一度缺失了生活以及考研的动力。我一点也看不进去考试的书籍，我觉得活着就很好了，其他什么都不重要。不过我很庆幸，还可以给自己很长一段时间去梳理和沉淀。以我现在拥有的认知水平来说，无论是我的状态还是周围的变化，我如果能接受，那当然很好；但如果不能，那也不用苛责自己。在自己的努力以及家人、朋友的支撑和鼓励下，我慢慢地找回了动力，找回了“不甘心”，开始重新规划自己的生活。往后的所有都是新的开始，是从零开始。

“发挥最大作用的是你心里的支点”

在海上漂流的36个小时里，芝士看着海上的日升与月落，听见船只靠近却又走远的声响，经历了恐慌、无助，也曾想过放弃，但最终被“不甘心”取代。冷静的应对与顽强的意志让她坚持到获救。

记者：36个小时，你身处其中时，有大概的时间概念吗？现在再去回想当时的场景，你印象最深的画面是什么？

芝士：我知道自己大概过了几个白天，几个晚上，过了白天，天慢慢地暗下去，海边云的颜色不断变换，水温、海浪高度不断变化，你知道时间在慢慢往前走。现在让我去回忆，印象最深的是没有明确标的、特别空、特别漫长的一幕幕。救援船从身边驶过，汽油味慢慢没有了。看不到岸，连山都没有，只有海和天围绕着我，秃鹫一样的鸟类在上方盘旋，这是我能看到的唯一活物，我甚至很感谢身边还有这种“活物”的存在。再有深刻印象的画面就是拼尽全力地向船游去，但是海浪不断翻涌、拍打，我能明确地、清晰地感受到自己生命力的流逝，但是什么都做不了。

记者：当时为什么能做到“不慌”？

芝士：不慌肯定是假的，谁在那种环境里都害怕得要死。我其实试过把自己的头完全沉进海里，尝试“窒息”的结果，但是发现自己不甘心。因为这份不甘心，你得慌，但是慌没用，所以你需要镇定下来，让自己在这个环境里能好受一点。这件事的起因是自己对(海洋安全)这方面的意识不够到位，所以既然客观的东西没法改变，那就只能不断地调整自己，以更好地应对。

记者：从实用性的角度来说，是什么帮助你支撑过了36个小时？

芝士：游泳圈的质量一定得好。但真的身处那样的状况时，你会发现你所拥有的“客观条件”其实发挥不出太大作用了，发挥最大作用的是你心里的“支点”，那股劲儿让你的头脑不停运转，不断地给自己找寻新的希望。从救援的角度讲，夜晚的海漆黑一片，再强的光源去照明，也很难看见(被搜救人员)。所以也希望我的事例能给搜救工作提供一些关于搜救位置和救援黄金时间等方面的经验和帮助。除此之外，想告诉大家，对于“危险”应该怀揣敬畏之心，尽量避免类似事件的发生，不要“没苦硬吃”。

“错的不是大海，我依然欣赏海的波澜万丈”

作为生活在内陆的四川人，芝士一直对海充满向往，2024年的日本旅行中她第一次看海。海上的惊险漂流也并没有减少她对海的憧憬，她依然欣赏海的壮阔与美丽。

记者：在之前的报道里你提到想学游泳，后来学会了吗？

芝士：现在天慢慢冷了，我计划明年开春的时候去学。因为我研究生报考的学校也在海边，如果顺利的话，未来三年都会持续跟海相见了。在这样虔诚的期望之下，提早去学游泳，我觉得也不错吧。

记者：在大海中漂了36小时这件事有没有改变你对目标院校的选择？

芝士：我的目标院校是2024年3月份确定的。我觉得既然确定了方向，就没有太大必要因为这件事而变换。因为错的不是大海，我现在还是欣赏海的美丽和壮阔，欣赏它的波澜万丈。如果未来三年都能够在海边看日升日落，那会是一件很好的事情。

芝士在成都水族馆(受访者供图)

记者：在海中漂流时，你对生命的感知是很直接的，现在还有一样强烈的感受吗？

芝士：很强烈。但是现在的强烈不单指当时与海直接接触的事件，而是一个很漫长的人生课题。以前我不会过多地思考这方面的东西，因为过多的思考是没有结果的，很容易陷入内耗。但是结合自己这次的亲身经历以及身边人的事例，我觉得，关于生命的感知，哪怕沉重一些的，比如死亡教育方面的内容，确实有必要。但它不是紧迫的，慢一点也没关系。

记者：2025年，有什么新年愿望？

芝士：我现在没有什么很大的必须去实现的目标甚至理想。但是我想说，我真的想坚定地对自己、对过往的自己说，不要太苛责。真的，慢一点也没关系。对新一年的自己，我希望坚定自己的选择，不要被周围的东西所影响，一步一步地往前走就非常好了。希望大家都新年快乐，会有一个非常非常好的新年的！

监制丨白中华

记者丨王娴 郑轶

编辑丨曹博 钱泊均 刘晓琛

视频编辑丨魏然 曹博

新媒体编辑丨桑延 李瑞

来源：中央广播电视总台中国之声