外交部发言人华春莹

华春莹，女，汉族，1970年4月生，大学毕业，中共党员。

外交部发言人毛宁

毛宁，女，汉族，1972年12月生，硕士研究生，中共党员。

外交部发言人林剑

林剑，男，汉族，1977年5月生，大学毕业，中共党员。

外交部发言人郭嘉昆

郭嘉昆，男，蒙古族，1980年8月生，大学毕业，中共党员。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　不过，政知君看到，在10月30日晚上“中美危机管控”研讨会结束之后，卡莱斯一边步出会场，一边与同行的参会代表讨论起她收到的臂章，还将臂章从手提袋中拿出来进行了展示。

　　黄永宏表示了谨慎的乐观，相信会有成果。他认为，中美关系是区域和全球的核心议题。中美目前并不处在能以解决核心分歧为目标的阶段，外界也并没有如此期望。但中美双方可以在经济、防务，以及气候变化、巴以冲突等问题上达成共识，并且应该持续推进这种共识，以保证任何可达成的或之前达成共识的事情，不会被其他问题干扰。