原创 他们一夜未睡 为临时安置点的澳彩网群众做好保障工作
1月7日，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。定日县长所乡是本次地震受灾较严重地区，西藏军区某部官兵接到命令后第一时间赶到这里开展救援工作。救援进展如何？在安置点的灾区群众第一个冬夜怎么度过？
西藏军区某部 龙龙：西藏定日县长所乡古荣村海拔4300米。现在是早上6时04分，室外温度在零下10℃左右，这里是此次地震受灾较严重地区。
昨晚在长所乡参与救援的官兵一共85名，他们在接到任务后第一时间奔赴地震灾区，在昨天上午9时45分赶到长所乡古容村后，立即展开搜索救援。搜救工作一直持续到晚上10时，共搜救被困群众200余名，并转移至临时安置点，受伤比较严重的群众也第一时间被转移到定日县医院进行医治。
在临时安置点，部队官兵为受灾群众搭建了22顶帐篷，所有的防寒物资昨晚已经发放至每一顶救灾帐篷，确保受灾群众的基本生活所需。同时，部队官兵还为这些被解救群众提供了红烧猪肉罐头、午餐肉、时蔬等食物，也提供了药品、矿泉水、被褥、取暖炉等生活必需物品。
其实很多官兵从昨晚到现在都没怎么休息，各方救援物资夜里陆续送来，他们负责安放分发。同时他们也为受灾群众准备早饭，为大家做好保障工作，制定下一步救援工作。
(央视新闻客户端)
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
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