原创 中新健康丨小澳门内部正版资料大全寒时节如何养护肠胃？专家推荐这款茶饮
中新网1月5日电 国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，在中医理论当中，有“脾为后天之本”之说，脾胃功能的好坏直接关系到身体的健康。小寒时节，正处于寒冷的阶段，民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”，所以在这个时节，养护肠胃是尤其重要的。
龚燕冰表示，在寒冷的时节，对肠胃的影响主要是体现在两个方面，一方面是寒邪侵入身体，会导致肠胃气血运行不畅，第二方面是因为寒冷季节，人们的饮食习惯发生变化，会食用一些高热量的食物以御寒，就会导致脾胃功能的减弱和消化能力的下降。 所以在这个时节，对于胃肠的保护首先就是要保暖，特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部的保暖，必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。
龚燕冰强调，在饮食调养上也是非常重要的，在寒冷的阶段，要避免一些过冷的食物或者饮品，我们可以选择一些温热的、容易消化的食物，比如姜茶，粗粮、细粮搭配的营养丰富的粥类，这不光能养护肠胃，同时也能提供足够的热量。
龚燕冰在会上推荐了一款茶饮——红枣桂圆枸杞茶。红枣有益气养血的作用，桂圆又叫龙眼肉，有温补心脾、益气养血的功效，在寒冷季节对于消化也是非常有帮助的。枸杞是滋补肝肾的一味药，同时也有益精明目的作用，在寒冷的天气对提高免疫力也是非常有帮助的。这几味食材，可以取桂圆和枸杞各5g，大枣取3枚，可以劈开，加入1000毫升的水煮沸3到5分钟就可以饮用了。对于易上火的人群，可以在里面加2-3朵的菊花。由于大枣和桂圆糖分含量比较高，以及刚刚提到的粥类食品，都是不太适宜糖尿病人来选择的。
吴江浩：你所提到的相关人员是因为在华搞间谍活动，违反中国法律而被依法采取刑事强制措施。需要强调的是，只要在中国从事正常商务和交流活动，不非法染指和获取涉密信息，就不会有任何问题。一些媒体渲染在中国出去散个步、跟朋友喝个咖啡、旅行拍个照都会被拘押，这完全不符合事实。近年来，在华日本公民类似的案件屡有发生，其中不少人曾长期投身中日交流合作，并在两国社会有一定影响力，我们不希望这些人被唆使在华从事违法活动，他们在自身领域可发挥的作用远大于获取所谓“情报”。总而言之，中方将继续大力倡导和支持两国民间交流与合作，这一点不会有任何变化。个别人的违法行为与正常的交流合作完全是两回事，不应混为一谈。针对在华间谍活动，中方将继续依法严肃处理。
我注意到日本国内有观点称中国可能会重蹈日本当年“泡沫经济”的覆辙，比较流行的是“资产负债表衰退论”，认为日本“泡沫经济”破灭，房地产等资产价格下跌，导致企业、家庭资产负债表迅速恶化，大量资金用于还债，抑制了需求增长。在资产负债表修复后，又因少子老龄化、产业外迁、投资不足、劳动生产率下降等因素导致日本经济长期低迷。
2月26日，住建部网站公布一则房屋市政工程生产安全较大及以上事故查处督办通知书。其中显示，2024年2月20日17时17分，辽宁省大连市大连国际会展中心拆除工程发生一起结构坍塌事故，造成4人死亡。为严格落实安全生产责任，严肃事故处理，发挥事故警示教育作用，防范类似事故发生，根据《房屋市政工程生产安全和质量事故查处督办暂行办法》的规定，住房和城乡建设部安全生产管理委员会要求辽宁省住房和城乡建设厅做好以下工作：
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