原创 中新健康丨儿童发生呼吸道感染,这些家庭护理小妙招2024香港最新资料要掌握
中新网1月5日电 国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。会上,有记者提问,孩子如果发生了呼吸道感染,有没有一些家庭护理的小妙招可以推荐?
对此,北京儿童医院主任医师王荃在会上表示,孩子是呼吸道感染的高发人群,孩子一旦发生呼吸道感染,症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主。
王荃介绍,有一些方法可以帮助孩子适当缓解不适,比如像孩子咳嗽特别明显,而且伴有明显的咳痰,孩子尤其是低龄儿童,其咳嗽能力没有那么强,所以有时候很难把痰给咳出来,大人就可以通过拍背的方式帮助孩子。拍背的方法很简单,可以先让孩子侧卧位,让孩子处于相对比较舒适和安全的体位,同时保证呼吸道是通畅的,大人掌心弯曲呈空掌的状态,然后力度适中地帮孩子拍背,拍背的时候是从下往上拍、从外往里拍,这样帮助孩子把痰液排出来。拍背时间也有要求,不要在刚刚吃完饭的时间拍,最好在餐后两个小时,或者在餐前去拍背,以免我们的孩子不舒服,发生呕吐情况。还可以居家做一些雾化,这样可以帮助孩子平喘,缓解呼吸困难,并且能够湿化气道,帮助孩子把痰液排出来。
王荃还表示,如果孩子有鼻塞,一方面可以提高室内的湿度,让舒适感增加,还有可以用一些生理盐水,帮助孩子去洗鼻子,或者可以准备一个装温水的水杯,让它的热气去帮助孩子雾化,这样去软化他鼻腔的分泌物。
如果孩子咽痛特别明显,在饮食上家长要注意一下,一是不要吃温度太高的食物,另外是刺激性比较强的食物我们也要避免,还有不要吃太硬的食物,尽量吃清淡、软一些的食物,这样能缓解咽痛。还有可以给孩子多喝水,也可以用淡盐水去漱口,保证口腔卫生,同时也可以促进疾病的恢复。
最后,王荃提醒,因为呼吸道感染还是以病毒感染为主,所以不要自行给孩子吃抗菌药物,它是没有用的。另外,合理用一些退热药,去缓解因为发烧所引起的不舒服。在服药的时候,家长还需要注意,有时候家长会给孩子吃一些含有解热镇痛成分的复方感冒药,孩子因为发热可能还要吃退烧药,在吃这些药的时候一定要仔细阅读说明书,看看这些药物之间有没有重叠的成分,以免造成药物过量。此外,还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。
赵卫医生提醒,要尽量保持在新冠流行期间养成的良好的卫生习惯。第一,去公共场所戴好口罩;第二,尽量减少在密闭空间内的逗留时间;第三,回到房间要及时洗手,避免用没有经过清洁的手触摸眼、口、鼻。“平时坚持锻炼身体,提高身体素质,这是对抗所有传染性疾病的有力武器。”⑥
3。坚持生态优先和低碳发展。推动重大生态环保改革举措优先在自贸试验区试点,指导支持自贸试验区开展生态文明示范创建。鼓励自贸试验区内企业开展自愿碳减排,推动符合条件的企业参与碳排放权交易。实施企业环境信息依法披露制度,探索完善环保信用评价与修复机制,推进环保信用评价制度建设。深入探索减污降碳协同增效路径,支持建设绿色低碳生态园区。拓展“三线一单”(生态保护红线、环境质量底线、资源利用上线和生态环境准入清单)应用场景,加强生态环境分区管控成果对生态、大气、固废等环境管理的支撑,促进产业发展绿色转型。持续提升重点领域和行业环评管理效能,发挥环评制度源头预防效力。在大气环境容量偏低的区域,涉气重点行业落实好产能等量置换要求,着力构建科技含量高、资源消耗低、环境污染小的绿色产业结构。
《昆明市文明观赏红嘴鸥规定》(以下简称《规定》)将于2023年11月1日起施行。《规定》从保持文明观赏距离、避免直接接触、文明拍摄、投喂符合质量标准的鸥粮等方面鼓励和倡导人们文明观赏;明确观赏红嘴鸥的3种禁止性行为,对常见的不文明行为进行了界定,旨在不干涉红嘴鸥的自然生活,构建人人爱鸥、人人护鸥的良好社会氛围。同时,新创设行政处罚,对违反《规定》且拒不改正的,依据《中华人民共和国行政处罚法》相关规定,处以50元以上500元以下罚款。(中新经纬APP)